• Privatësia
  • Kontakt/Denonco
E mërkurë, 8 Prill, 2026
  • Login
MetropolPost
  • Kreu
  • Lajme
    • Të gjitha
    • Akuza
    • Amerika
    • Analiza
    • biznesi
    • Bota
    • Bujqësia
    • Debati
    • Diaspora
    • Editorial
    • Edukimi
    • Ekonomi
    • Europa
    • Evropa
    • FANTASHKENCË
    • Gjuhësi
    • Hetimi
    • IN MEMORIAM
    • Intervista
    • Këshilla jete
    • Klima
    • Konsipiracion
    • Kronikë
    • Kulturë
    • Memuaristikë
    • Parlamentaret 2025
    • PSIKOLOGJI
    • Rajoni
    • Reagimi
    • Shëndetësi
    • Shëndeti
    • Sociale
    • Sport
    • Studimi
    • Terreni
    • Turizmi
    • Vendi
    • Vendoret 2025
    E kafshon pitbulli në kokë, fati i 4-vjeçares që shpëtohet nga një punëtor që ndodhej aty pranë

    E kafshon pitbulli në kokë, fati i 4-vjeçares që shpëtohet nga një punëtor që ndodhej aty pranë

    Lufta në Iran, Trump bën deklaratën e fortë: “Sot në mbrëmje mund të shuhet përjetësisht një qytetërim i tërë…”

    Lufta në Iran, Trump bën deklaratën e fortë: “Sot në mbrëmje mund të shuhet përjetësisht një qytetërim i tërë…”

    Krim kundër personit dhe pronës/ Policia ndal një shtetas me rrezikshmëri të lartë

    Krim kundër personit dhe pronës/ Policia ndal një shtetas me rrezikshmëri të lartë

    Ua vranë të bijën me thikē, prindërit e Ilaria Sulës rrëfejnë dhimbjen në “Verissimo”

    Ua vranë të bijën me thikē, prindërit e Ilaria Sulës rrëfejnë dhimbjen në “Verissimo”

    Noelia Castillo, rasti i eutanazisë që i hap udhë një debati të madh

    Noelia Castillo, rasti i eutanazisë që i hap udhë një debati të madh

    Mungoi në ndarjen e çmimeve “Oscar”/ Sean Penn zgjodhi të takonte Zelenskin

    Mungoi në ndarjen e çmimeve “Oscar”/ Sean Penn zgjodhi të takonte Zelenskin

  • Opinion
    • Të gjitha
    • Intervistë
    • Reportazh
    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Nxënësve u uroj ta shohin çdo mësues që pranon byzylyqe, unaza e brekë, si legen”. Mesazhi i Artan Fugës, për  Ditën e Mësuesit*

    Artan Fuga: “Sa i gjorë është publiku shqiptar!”

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    “Dy vjet politikë me “Xhaçka-Xhaçka-Xhaçka”/ Ylli Manjani shpjegon pse ky debat është shterpë

    “Për kë të votoj more? Për koqet e Ed Ramës apo për moralin pa koqe të Berishës?!”/ Nga Ylli Manjani

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    Salmonela braziliane dhe pasaporta europiane/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Për teveqelët, tyryfylët, dhe trushpëlarët. Si ta dalloni një Homo Blegërimus”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Demokracia elektorale është e vjetëruar. Lideri mendon, populli firmos”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Ka ardhur koha që politikanët të ndryshojnë”, nga Edmond Arizaj

    “Listat pa EMRA”, nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime
  • sq
    • sq
    • en
    • fr
    • de
    • it
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
MetropolPost
  • Kreu
  • Lajme
    • Të gjitha
    • Akuza
    • Amerika
    • Analiza
    • biznesi
    • Bota
    • Bujqësia
    • Debati
    • Diaspora
    • Editorial
    • Edukimi
    • Ekonomi
    • Europa
    • Evropa
    • FANTASHKENCË
    • Gjuhësi
    • Hetimi
    • IN MEMORIAM
    • Intervista
    • Këshilla jete
    • Klima
    • Konsipiracion
    • Kronikë
    • Kulturë
    • Memuaristikë
    • Parlamentaret 2025
    • PSIKOLOGJI
    • Rajoni
    • Reagimi
    • Shëndetësi
    • Shëndeti
    • Sociale
    • Sport
    • Studimi
    • Terreni
    • Turizmi
    • Vendi
    • Vendoret 2025
    E kafshon pitbulli në kokë, fati i 4-vjeçares që shpëtohet nga një punëtor që ndodhej aty pranë

    E kafshon pitbulli në kokë, fati i 4-vjeçares që shpëtohet nga një punëtor që ndodhej aty pranë

    Lufta në Iran, Trump bën deklaratën e fortë: “Sot në mbrëmje mund të shuhet përjetësisht një qytetërim i tërë…”

    Lufta në Iran, Trump bën deklaratën e fortë: “Sot në mbrëmje mund të shuhet përjetësisht një qytetërim i tërë…”

    Krim kundër personit dhe pronës/ Policia ndal një shtetas me rrezikshmëri të lartë

    Krim kundër personit dhe pronës/ Policia ndal një shtetas me rrezikshmëri të lartë

    Ua vranë të bijën me thikē, prindërit e Ilaria Sulës rrëfejnë dhimbjen në “Verissimo”

    Ua vranë të bijën me thikē, prindërit e Ilaria Sulës rrëfejnë dhimbjen në “Verissimo”

    Noelia Castillo, rasti i eutanazisë që i hap udhë një debati të madh

    Noelia Castillo, rasti i eutanazisë që i hap udhë një debati të madh

    Mungoi në ndarjen e çmimeve “Oscar”/ Sean Penn zgjodhi të takonte Zelenskin

    Mungoi në ndarjen e çmimeve “Oscar”/ Sean Penn zgjodhi të takonte Zelenskin

  • Opinion
    • Të gjitha
    • Intervistë
    • Reportazh
    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Nxënësve u uroj ta shohin çdo mësues që pranon byzylyqe, unaza e brekë, si legen”. Mesazhi i Artan Fugës, për  Ditën e Mësuesit*

    Artan Fuga: “Sa i gjorë është publiku shqiptar!”

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    “Dy vjet politikë me “Xhaçka-Xhaçka-Xhaçka”/ Ylli Manjani shpjegon pse ky debat është shterpë

    “Për kë të votoj more? Për koqet e Ed Ramës apo për moralin pa koqe të Berishës?!”/ Nga Ylli Manjani

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    Salmonela braziliane dhe pasaporta europiane/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Për teveqelët, tyryfylët, dhe trushpëlarët. Si ta dalloni një Homo Blegërimus”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Demokracia elektorale është e vjetëruar. Lideri mendon, populli firmos”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Ka ardhur koha që politikanët të ndryshojnë”, nga Edmond Arizaj

    “Listat pa EMRA”, nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime
  • sq
    • sq
    • en
    • fr
    • de
    • it
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
MetropolPost
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
Home Microgreen

Hurmat: përfitimet dhe kuriozitetet për frutin e ëmbël të vjeshtës

nga MetropolPost
27 Nëntor, 2024
në Microgreen
Hurmat: përfitimet dhe kuriozitetet për frutin e ëmbël të vjeshtës
1
SHPERNDARJE
40
SHIKIME
Lua Cat Litter Lua Cat Litter Lua Cat Litter

Varietetet më të mira, si të zgjidhni frutat perfekte dhe si të lexoni të ardhmen në farat e kësaj peme, simbol i paqes

Hurma është një frut tipik i vjeshtës me një aromë të ëmbël dhe të këndshme, me një ngjyrë të bukur portokalli dhe shumë veti ushqyese. Me origjinë nga Lindja, ajo kultivohet gjerësisht dhe është një nga produktet tipike të stinës, që nuk mund të mungojë në tryezën e vjeshtës.


HISTORIA DHE EMRI I HURMAVE - Hurma është një bimë vendase në Azinë Lindore, me një histori të gjatë. Emri i saj botanik është Diospyros kaki, dhe është një nga bimët frutore më të vjetra të kultivuara nga njeriu, e përhapur në Kinë për më shumë se mbi 2000 vjet. Emri me të cilin njihet zakonisht bima dhe fruti, rrjedh nga fjala japoneze kaki, e cila tregon vetëm frutin: për këtë arsye në gjuhën tonë është më e saktë të përdoret termi "hurmë".

Emri botanik "Diospyros", megjithatë, daton në vitin 1780 dhe është rezultat i bashkimit të dy termave grekë, Dios (për "Zeus") dhe puròs (grurë), me kuptimin e përgjithshëm "gruri i Zeusit".

Hurma mbërriti në Evropë në gjysmën e dytë të shekullit të nëntëmbëdhjetë, duke pasur menjëherë sukses të madh, për shkak të shijes së ëmbël dhe butësisë së saj. Hurma është përshtatur në mënyrë të përkryer me klimën mesdhetare: një pemë mund të arrijë edhe deri në 20 metra lartësi, megjithëse për arsye praktike kultivimi e krasitjeje, preferohet të mbahen në lartësi më të ulëta

VARIETET DHE KARAKTERISTIKAT E HURMAVE – Jo të gjitha hurmat janë të njëjta, por ka disa varietete me karakteristika shumë specifike. Ndër varietetet më të përhapura kujtojmë varietetin Loto, i kultivuar kryesisht në Emilia-Romagna, me një tul të butë dhe pothuajse xhelatinoz, Vaniljen Campania, tuli i së cilës është më i fortë dhe me ngjyrë më kafe se Loto; pastaj ka hurma-molle, ndër të cilat vlerësohen veçanërisht varietetet Fuyu, Suruga, O'Gosho dhe Jiro: në këtë rast lëvozhga është më e hollë, ngjyra është më e lehtë dhe tuli është kompakt dhe pothuajse krokant, i ngjashëm, në fakt, me atë të mollës, shumë e vlerësuar dhe më pak e sheqerosur se varietetet e buta. Pastaj është varieteti Cioccolatino, me fruta të rrumbullakosura, tul të butë, shumë të ëmbël, me një nuancë vaniljeje dhe një ngjyrë të kuqe të fortë.

SI TË ZGJIDHNI - Hurmat, nëse nuk shijohen kur janë plotësisht të pjekura, janë të forta dhe për këtë arsye nuk janë të këndshme për qiellzën, veçanërisht ato që i përkasin varieteteve të buta si Lotus. Prandaj, frutat duhet të kenë një ngjyrë të bukur të ndritshme dhe të kenë një lëkurë krejtësisht të paprekur, përndryshe prishen shpejt. Ato gjithashtu mund të blihen kur nuk janë pjekur plotësisht dhe lihen të pushojnë për disa ditë, mundësisht në errësirë ​​dhe në një kuti druri: për të përshpejtuar procesin e pjekjes, mund t'u vendosni një mollë pranë (mollët, në fakt, sapo vilen, lëshojnë etilen, një hormon bimor të gaztë, i cili, nga ana tjetër, duke nxitur shndërrimin e niseshtës së përmbajtur në tul, nxit dhe përshpejton edhe pjekjen e vetë frutave. Për t'i zgjedhur hurmat, preferoni ato me një ngjyrë të këndshme uniforme, pa mavijosje dhe me lëkurë pa defekte.

VETITË USHQYESE DHE PËRFITIMET E HURMËS – Ndryshe nga sa mund të mendoni meqë hurmat kanë një aromë shumë të ëmbël, 100 gr. hurma japin vetëm 70 kalori dhe për këtë arsye janë të përshtatshme edhe kur ndiqni një dietë me kalori të ulët. Përbërja ushqyese e hurmave, sërish për 100 gr., përmban 18% sheqerna, 80% ujë, 0,45% proteina, 0,5% yndyrna, një sasi e mjaftueshme e vitaminës C dhe vitaminave të grupit B. Për më tepër, hurma është e pasur me beta-karotinë dhe kalium, ka veti laksative dhe diuretike. Hurma ka veti ushqyese që janë shumë të mira për shëndetin e trupit të njeriut: është një burim i mirë i fibrave të dobishme për zorrët, ka veti diuretike dhe është i pasur me katekina, molekula me aktivitet antioksidues, që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga plakja.

KURIOZITETE PËR HURMAT- Hurma,e quajtur ndryshe edhe "molla orientale", ishte për kinezët "pema e shtatë virtyteve", sepse rron për një kohë të gjatë, ofron një hije të madhe, degët e saj janë një vend ku zogjtë mund të bëjnë fole lehtësisht, është rezistente ndaj sulmit nga parazitët, gjethet e saj të verdha në të kuqe në vjeshtë, janë dekorative deri në kohën e ngricave të para, druri jep një zjarr të këndshëm, rënia e gjetheve të bollshme siguron një pleh të pasur për tokën poshtë. Për të qëndruar në Itali, në traditën napolitane, hurma quhet Legnasanta, sepse duke hapur frutin, mund të shihet një imazh karakteristik brenda, që të kujton atë të Krishtit në kryq.

Sidoqoftë, kultura popullore siçiliane, e konsideron farën të shenjtë: duke e ndarë atë në gjysmë, tregon filizin e bimës së re, që i ngjan një dore të vogël të bardhë që dikur konsiderohej "dora e Marisë" ose "dâ Virgini".

Një tjetër besim popullor lidhet gjithashtu me farën: duke vëzhguar pjesën e brendshme të saj të ndarë në gjysmë, është e mundur të bëhet një parashikim për klimën e dimrit aktual: filamenti i bardhë që shihet në qendër, mund të marrë formn e një takëmi: nëse i ngjan formës së lugës, dimri do të sjellë shumë borë, nëse i ngjan pirunit, temperaturat do të jenë relativisht, ndërsa nëse i ngjan thikës, dimri do të jetë i ftohtë dhe i mprehtë.

Së fundi, një shënim shprese: hurma konsiderohet gjithashtu edhe si pema e paqes, sepse, në vitin 1945, një pemë hurme i mbijetoi shpërthimit të bombës atomike në Nagasaki. Pasi u kuruan, fidanët e "gjeneratës së dytë" të përftuar nga bima mëmë, u "aprovuan" nga kopshtet në të gjithë botën, duke u kthyer në një projekt paqeje.
Tags: benefitetfruthurmatMetropolPost.almitetvjeshte
Shkrimi Paraardhës

Java e Festave me Mërkurin në të kundërt! Ja si do na vejë. Nga Meri Gjini

Shkrimi Pasardhës

Australia miraton ndalimin e rrjeteve sociale për adoleshentët. Jo, deri në 16 vjeç

Shkrime të Tjera

Horoskopi i Prillit nga Meri Gjini/ Nis faza e re e Dashit, ja sukseset
Horoskopi

Horoskopi i Prillit nga Meri Gjini/ Nis faza e re e Dashit, ja sukseset

7 Prill, 2026
Mungoi në ndarjen e çmimeve “Oscar”/ Sean Penn zgjodhi të takonte Zelenskin
Bota

Mungoi në ndarjen e çmimeve “Oscar”/ Sean Penn zgjodhi të takonte Zelenskin

18 Mars, 2026
Çështja Epstein/ Publikohet  lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur
Bota

Çështja Epstein/ Publikohet lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur

16 Shkurt, 2026
Shkurti, Saturni dhe Neptuni. Ja çfarë ndodh pas datës 17 shkurt/ Nga Meri Gjini
Horoskopi

Shkurti, Saturni dhe Neptuni. Ja çfarë ndodh pas datës 17 shkurt/ Nga Meri Gjini

6 Shkurt, 2026
“S’mund të arrestohet apo t’i hiqet imuniteti pa pëlqimin tonë!”, Kuvendi: Pezullimi dhe bllokimi i pasaportës së Belinda Ballukut, në shkelje të Kushtetutës!
Politikë

“S’mund të arrestohet apo t’i hiqet imuniteti pa pëlqimin tonë!”, Kuvendi: Pezullimi dhe bllokimi i pasaportës së Belinda Ballukut, në shkelje të Kushtetutës!

22 Janar, 2026
Raporti i Oxfam: Në 2025-n janë shtuar miliarderët.  Administrata Trump favorizon elitat oligarkike
Ekonomi

Raporti i Oxfam: Në 2025-n janë shtuar miliarderët. Administrata Trump favorizon elitat oligarkike

20 Janar, 2026
Edhe një herë për Fjalorin onlajn të  Akademisë, ndjesën dhe rishikimin
Analiza

Edhe një herë për Fjalorin onlajn të Akademisë, ndjesën dhe rishikimin

19 Janar, 2026
Plas mes Ramës dhe Fevziut. Pse nisi sherri
Debati

Plas mes Ramës dhe Fevziut. Pse nisi sherri

9 Janar, 2026
Pse u mbyt Durrësi sipas inxhinierit që ka drejtuar për 20 vjet Ndërmarrjen e Bonifikimit dhe ndërtimin e Hidrovorit
Lajme

Pse u mbyt Durrësi sipas inxhinierit që ka drejtuar për 20 vjet Ndërmarrjen e Bonifikimit dhe ndërtimin e Hidrovorit

9 Janar, 2026

Ndërlidhu

https://youtu.be/Pt6duLz0b74

Më të lexuarat

  • Horoskopi i Prillit nga Meri Gjini/ Nis faza e re e Dashit, ja sukseset

    Horoskopi i Prillit nga Meri Gjini/ Nis faza e re e Dashit, ja sukseset

    1 shpërndarje
    Share 0 Tweet 0
  • E kafshon pitbulli në kokë, fati i 4-vjeçares që shpëtohet nga një punëtor që ndodhej aty pranë

    1 shpërndarje
    Share 0 Tweet 0
  • Ndahet nga jeta Eric Dane, ylli i serialit “Anatomia e Grejit”

    1 shpërndarje
    Share 0 Tweet 0
  • Balla dhe Balluku shijojnë fitoren, publikojnë foto me fëmijët e tyre

    81 shpërndarje
    Share 32 Tweet 20
  • Lufta në Iran, Trump bën deklaratën e fortë: “Sot në mbrëmje mund të shuhet përjetësisht një qytetërim i tërë…”

    0 shpërndarje
    Share 0 Tweet 0

Lajmet e fundit

E kafshon pitbulli në kokë, fati i 4-vjeçares që shpëtohet nga një punëtor që ndodhej aty pranë

E kafshon pitbulli në kokë, fati i 4-vjeçares që shpëtohet nga një punëtor që ndodhej aty pranë

7 Prill, 2026
Lufta në Iran, Trump bën deklaratën e fortë: “Sot në mbrëmje mund të shuhet përjetësisht një qytetërim i tërë…”

Lufta në Iran, Trump bën deklaratën e fortë: “Sot në mbrëmje mund të shuhet përjetësisht një qytetërim i tërë…”

7 Prill, 2026
Mbledhja e grupit parlamentar të PS-sē: Ja ç’u diskutua

Mbledhja e grupit parlamentar të PS-sē: Ja ç’u diskutua

7 Prill, 2026
Horoskopi i Prillit nga Meri Gjini/ Nis faza e re e Dashit, ja sukseset

Horoskopi i Prillit nga Meri Gjini/ Nis faza e re e Dashit, ja sukseset

7 Prill, 2026
  • Privatësia
  • Kontakt/Denonco
Nën drejtimin e Albana Nexhipi Lekaj
E-mail: [email protected]

Marketing / MetropolPost.al, angazhohet në përgatitjen e materialeve reklamuese për biznesin tuaj.
Për informacione të mëtejshme, kontakto: +355 69 693 5802


Copyright © MetropolPost Të gjitha të drejtat e këtyre materialeve, janë pronë eksluzive dhe e patjetërsueshme e portalit MetropolPost, sipas ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja tjetërsimi, etj, pa autorizimin e MetropolPost, në të kundërt, çdo shkelës do mbajë përgjegjësi, sipas nenit të Ligjit 35/2016.

Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
  • Kreu
  • Lajme
  • Opinion
  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime

Marketing / MetropolPost.al, angazhohet në përgatitjen e materialeve reklamuese për biznesin tuaj.
Për informacione të mëtejshme, kontakto: +355 69 693 5802


Copyright © MetropolPost Të gjitha të drejtat e këtyre materialeve, janë pronë eksluzive dhe e patjetërsueshme e portalit MetropolPost, sipas ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja tjetërsimi, etj, pa autorizimin e MetropolPost, në të kundërt, çdo shkelës do mbajë përgjegjësi, sipas nenit të Ligjit 35/2016.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In