• Privatësia
  • Kontakt/Denonco
E premte, 21 Nëntor, 2025
  • Login
MetropolPost
  • Kreu
  • Lajme
    • Të gjitha
    • Akuza
    • Amerika
    • Analiza
    • biznesi
    • Bota
    • Bujqësia
    • Debati
    • Diaspora
    • Editorial
    • Edukimi
    • Ekonomi
    • Europa
    • Evropa
    • FANTASHKENCË
    • Gjuhësi
    • Hetimi
    • IN MEMORIAM
    • Intervista
    • Këshilla jete
    • Klima
    • Konsipiracion
    • Kronikë
    • Kulturë
    • Memuaristikë
    • Parlamentaret 2025
    • PSIKOLOGJI
    • Rajoni
    • Reagimi
    • Shëndetësi
    • Shëndeti
    • Sociale
    • Sport
    • Studimi
    • Terreni
    • Turizmi
    • Vendi
    • Vendoret 2025
    Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e  studiueses Olimpia Gargano

    Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e studiueses Olimpia Gargano

    EDITORIAL/ Hapet Panairi i 28 i Librit. Asnjë nga krerët e kulturës në vend i pranishëm/Nga Albana Nexhipi Lekaj

    EDITORIAL/ Hapet Panairi i 28 i Librit. Asnjë nga krerët e kulturës në vend i pranishëm/Nga Albana Nexhipi Lekaj

    RENDI/ Ministrja Brendshme Koçiu  “Shqipëria vend i sigurt. Tashmë 1 vrasje në dy javë”

    RENDI/ Ministrja Brendshme Koçiu “Shqipëria vend i sigurt. Tashmë 1 vrasje në dy javë”

    Pas vendimit të Kushtetueses reagon Veliaj: “Do kërkoj pa u ndalur të mos pengohem në ushtrimin e mandatit që më keni besuar”

    Pas vendimit të Kushtetueses reagon Veliaj: “Do kërkoj pa u ndalur të mos pengohem në ushtrimin e mandatit që më keni besuar”

    Dosja  Balluku: “Kur do ta bëjnë kompaninë”? “Po pret letrat e ASL dhe do e regjistojë”

    Dosja Balluku: “Kur do ta bëjnë kompaninë”? “Po pret letrat e ASL dhe do e regjistojë”

    Vazhdon zbardhja e dosjes së Ballukut për Llogaranë: “Më jep afatet nëse e shpallim nesër”. “Duhet ta rishpallim përnjëherë, që t’i djegim afatet e ankimimit në Gjykatë”

    Vazhdon zbardhja e dosjes së Ballukut për Llogaranë: “Më jep afatet nëse e shpallim nesër”. “Duhet ta rishpallim përnjëherë, që t’i djegim afatet e ankimimit në Gjykatë”

  • Opinion
    • Të gjitha
    • Intervistë
    • Reportazh
    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Nxënësve u uroj ta shohin çdo mësues që pranon byzylyqe, unaza e brekë, si legen”. Mesazhi i Artan Fugës, për  Ditën e Mësuesit*

    Artan Fuga: “Sa i gjorë është publiku shqiptar!”

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    “Dy vjet politikë me “Xhaçka-Xhaçka-Xhaçka”/ Ylli Manjani shpjegon pse ky debat është shterpë

    “Për kë të votoj more? Për koqet e Ed Ramës apo për moralin pa koqe të Berishës?!”/ Nga Ylli Manjani

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    Salmonela braziliane dhe pasaporta europiane/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Për teveqelët, tyryfylët, dhe trushpëlarët. Si ta dalloni një Homo Blegërimus”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Demokracia elektorale është e vjetëruar. Lideri mendon, populli firmos”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Ka ardhur koha që politikanët të ndryshojnë”, nga Edmond Arizaj

    “Listat pa EMRA”, nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime
  • sq
    • sq
    • en
    • fr
    • de
    • it
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
MetropolPost
  • Kreu
  • Lajme
    • Të gjitha
    • Akuza
    • Amerika
    • Analiza
    • biznesi
    • Bota
    • Bujqësia
    • Debati
    • Diaspora
    • Editorial
    • Edukimi
    • Ekonomi
    • Europa
    • Evropa
    • FANTASHKENCË
    • Gjuhësi
    • Hetimi
    • IN MEMORIAM
    • Intervista
    • Këshilla jete
    • Klima
    • Konsipiracion
    • Kronikë
    • Kulturë
    • Memuaristikë
    • Parlamentaret 2025
    • PSIKOLOGJI
    • Rajoni
    • Reagimi
    • Shëndetësi
    • Shëndeti
    • Sociale
    • Sport
    • Studimi
    • Terreni
    • Turizmi
    • Vendi
    • Vendoret 2025
    Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e  studiueses Olimpia Gargano

    Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e studiueses Olimpia Gargano

    EDITORIAL/ Hapet Panairi i 28 i Librit. Asnjë nga krerët e kulturës në vend i pranishëm/Nga Albana Nexhipi Lekaj

    EDITORIAL/ Hapet Panairi i 28 i Librit. Asnjë nga krerët e kulturës në vend i pranishëm/Nga Albana Nexhipi Lekaj

    RENDI/ Ministrja Brendshme Koçiu  “Shqipëria vend i sigurt. Tashmë 1 vrasje në dy javë”

    RENDI/ Ministrja Brendshme Koçiu “Shqipëria vend i sigurt. Tashmë 1 vrasje në dy javë”

    Pas vendimit të Kushtetueses reagon Veliaj: “Do kërkoj pa u ndalur të mos pengohem në ushtrimin e mandatit që më keni besuar”

    Pas vendimit të Kushtetueses reagon Veliaj: “Do kërkoj pa u ndalur të mos pengohem në ushtrimin e mandatit që më keni besuar”

    Dosja  Balluku: “Kur do ta bëjnë kompaninë”? “Po pret letrat e ASL dhe do e regjistojë”

    Dosja Balluku: “Kur do ta bëjnë kompaninë”? “Po pret letrat e ASL dhe do e regjistojë”

    Vazhdon zbardhja e dosjes së Ballukut për Llogaranë: “Më jep afatet nëse e shpallim nesër”. “Duhet ta rishpallim përnjëherë, që t’i djegim afatet e ankimimit në Gjykatë”

    Vazhdon zbardhja e dosjes së Ballukut për Llogaranë: “Më jep afatet nëse e shpallim nesër”. “Duhet ta rishpallim përnjëherë, që t’i djegim afatet e ankimimit në Gjykatë”

  • Opinion
    • Të gjitha
    • Intervistë
    • Reportazh
    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Nxënësve u uroj ta shohin çdo mësues që pranon byzylyqe, unaza e brekë, si legen”. Mesazhi i Artan Fugës, për  Ditën e Mësuesit*

    Artan Fuga: “Sa i gjorë është publiku shqiptar!”

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    “Dy vjet politikë me “Xhaçka-Xhaçka-Xhaçka”/ Ylli Manjani shpjegon pse ky debat është shterpë

    “Për kë të votoj more? Për koqet e Ed Ramës apo për moralin pa koqe të Berishës?!”/ Nga Ylli Manjani

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    Salmonela braziliane dhe pasaporta europiane/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Për teveqelët, tyryfylët, dhe trushpëlarët. Si ta dalloni një Homo Blegërimus”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Demokracia elektorale është e vjetëruar. Lideri mendon, populli firmos”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Ka ardhur koha që politikanët të ndryshojnë”, nga Edmond Arizaj

    “Listat pa EMRA”, nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime
  • sq
    • sq
    • en
    • fr
    • de
    • it
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
MetropolPost
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
Home Microgreen

Hurmat: përfitimet dhe kuriozitetet për frutin e ëmbël të vjeshtës

nga MetropolPost
27 Nëntor, 2024
në Microgreen
Hurmat: përfitimet dhe kuriozitetet për frutin e ëmbël të vjeshtës
1
SHPERNDARJE
35
SHIKIME

Varietetet më të mira, si të zgjidhni frutat perfekte dhe si të lexoni të ardhmen në farat e kësaj peme, simbol i paqes

Hurma është një frut tipik i vjeshtës me një aromë të ëmbël dhe të këndshme, me një ngjyrë të bukur portokalli dhe shumë veti ushqyese. Me origjinë nga Lindja, ajo kultivohet gjerësisht dhe është një nga produktet tipike të stinës, që nuk mund të mungojë në tryezën e vjeshtës.


HISTORIA DHE EMRI I HURMAVE - Hurma është një bimë vendase në Azinë Lindore, me një histori të gjatë. Emri i saj botanik është Diospyros kaki, dhe është një nga bimët frutore më të vjetra të kultivuara nga njeriu, e përhapur në Kinë për më shumë se mbi 2000 vjet. Emri me të cilin njihet zakonisht bima dhe fruti, rrjedh nga fjala japoneze kaki, e cila tregon vetëm frutin: për këtë arsye në gjuhën tonë është më e saktë të përdoret termi "hurmë".

Emri botanik "Diospyros", megjithatë, daton në vitin 1780 dhe është rezultat i bashkimit të dy termave grekë, Dios (për "Zeus") dhe puròs (grurë), me kuptimin e përgjithshëm "gruri i Zeusit".

Hurma mbërriti në Evropë në gjysmën e dytë të shekullit të nëntëmbëdhjetë, duke pasur menjëherë sukses të madh, për shkak të shijes së ëmbël dhe butësisë së saj. Hurma është përshtatur në mënyrë të përkryer me klimën mesdhetare: një pemë mund të arrijë edhe deri në 20 metra lartësi, megjithëse për arsye praktike kultivimi e krasitjeje, preferohet të mbahen në lartësi më të ulëta

VARIETET DHE KARAKTERISTIKAT E HURMAVE – Jo të gjitha hurmat janë të njëjta, por ka disa varietete me karakteristika shumë specifike. Ndër varietetet më të përhapura kujtojmë varietetin Loto, i kultivuar kryesisht në Emilia-Romagna, me një tul të butë dhe pothuajse xhelatinoz, Vaniljen Campania, tuli i së cilës është më i fortë dhe me ngjyrë më kafe se Loto; pastaj ka hurma-molle, ndër të cilat vlerësohen veçanërisht varietetet Fuyu, Suruga, O'Gosho dhe Jiro: në këtë rast lëvozhga është më e hollë, ngjyra është më e lehtë dhe tuli është kompakt dhe pothuajse krokant, i ngjashëm, në fakt, me atë të mollës, shumë e vlerësuar dhe më pak e sheqerosur se varietetet e buta. Pastaj është varieteti Cioccolatino, me fruta të rrumbullakosura, tul të butë, shumë të ëmbël, me një nuancë vaniljeje dhe një ngjyrë të kuqe të fortë.

SI TË ZGJIDHNI - Hurmat, nëse nuk shijohen kur janë plotësisht të pjekura, janë të forta dhe për këtë arsye nuk janë të këndshme për qiellzën, veçanërisht ato që i përkasin varieteteve të buta si Lotus. Prandaj, frutat duhet të kenë një ngjyrë të bukur të ndritshme dhe të kenë një lëkurë krejtësisht të paprekur, përndryshe prishen shpejt. Ato gjithashtu mund të blihen kur nuk janë pjekur plotësisht dhe lihen të pushojnë për disa ditë, mundësisht në errësirë ​​dhe në një kuti druri: për të përshpejtuar procesin e pjekjes, mund t'u vendosni një mollë pranë (mollët, në fakt, sapo vilen, lëshojnë etilen, një hormon bimor të gaztë, i cili, nga ana tjetër, duke nxitur shndërrimin e niseshtës së përmbajtur në tul, nxit dhe përshpejton edhe pjekjen e vetë frutave. Për t'i zgjedhur hurmat, preferoni ato me një ngjyrë të këndshme uniforme, pa mavijosje dhe me lëkurë pa defekte.

VETITË USHQYESE DHE PËRFITIMET E HURMËS – Ndryshe nga sa mund të mendoni meqë hurmat kanë një aromë shumë të ëmbël, 100 gr. hurma japin vetëm 70 kalori dhe për këtë arsye janë të përshtatshme edhe kur ndiqni një dietë me kalori të ulët. Përbërja ushqyese e hurmave, sërish për 100 gr., përmban 18% sheqerna, 80% ujë, 0,45% proteina, 0,5% yndyrna, një sasi e mjaftueshme e vitaminës C dhe vitaminave të grupit B. Për më tepër, hurma është e pasur me beta-karotinë dhe kalium, ka veti laksative dhe diuretike. Hurma ka veti ushqyese që janë shumë të mira për shëndetin e trupit të njeriut: është një burim i mirë i fibrave të dobishme për zorrët, ka veti diuretike dhe është i pasur me katekina, molekula me aktivitet antioksidues, që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga plakja.

KURIOZITETE PËR HURMAT- Hurma,e quajtur ndryshe edhe "molla orientale", ishte për kinezët "pema e shtatë virtyteve", sepse rron për një kohë të gjatë, ofron një hije të madhe, degët e saj janë një vend ku zogjtë mund të bëjnë fole lehtësisht, është rezistente ndaj sulmit nga parazitët, gjethet e saj të verdha në të kuqe në vjeshtë, janë dekorative deri në kohën e ngricave të para, druri jep një zjarr të këndshëm, rënia e gjetheve të bollshme siguron një pleh të pasur për tokën poshtë. Për të qëndruar në Itali, në traditën napolitane, hurma quhet Legnasanta, sepse duke hapur frutin, mund të shihet një imazh karakteristik brenda, që të kujton atë të Krishtit në kryq.

Sidoqoftë, kultura popullore siçiliane, e konsideron farën të shenjtë: duke e ndarë atë në gjysmë, tregon filizin e bimës së re, që i ngjan një dore të vogël të bardhë që dikur konsiderohej "dora e Marisë" ose "dâ Virgini".

Një tjetër besim popullor lidhet gjithashtu me farën: duke vëzhguar pjesën e brendshme të saj të ndarë në gjysmë, është e mundur të bëhet një parashikim për klimën e dimrit aktual: filamenti i bardhë që shihet në qendër, mund të marrë formn e një takëmi: nëse i ngjan formës së lugës, dimri do të sjellë shumë borë, nëse i ngjan pirunit, temperaturat do të jenë relativisht, ndërsa nëse i ngjan thikës, dimri do të jetë i ftohtë dhe i mprehtë.

Së fundi, një shënim shprese: hurma konsiderohet gjithashtu edhe si pema e paqes, sepse, në vitin 1945, një pemë hurme i mbijetoi shpërthimit të bombës atomike në Nagasaki. Pasi u kuruan, fidanët e "gjeneratës së dytë" të përftuar nga bima mëmë, u "aprovuan" nga kopshtet në të gjithë botën, duke u kthyer në një projekt paqeje.
Tags: benefitetfruthurmatMetropolPost.almitetvjeshte
Shkrimi Paraardhës

Java e Festave me Mërkurin në të kundërt! Ja si do na vejë. Nga Meri Gjini

Shkrimi Pasardhës

Australia miraton ndalimin e rrjeteve sociale për adoleshentët. Jo, deri në 16 vjeç

Shkrime të Tjera

Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e  studiueses Olimpia Gargano
Kulturë

Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e studiueses Olimpia Gargano

19 Nëntor, 2025
Ç’është “Poseidoni”, droni nënujor me energji bërthamore, që Putin e quan “të pakrahasueshëm”?
Bota

Ç’është “Poseidoni”, droni nënujor me energji bërthamore, që Putin e quan “të pakrahasueshëm”?

4 Nëntor, 2025
Horoskopi nga Meri Gjini: Ja ç’na sjellin planetet për Nëntorin
Horoskopi

Horoskopi nga Meri Gjini: Ja ç’na sjellin planetet për Nëntorin

3 Nëntor, 2025
Kuvendi/ Klevis Balliu akuzon sistemin e drejtësisë për standarte të dyfishta. “Pse s’e arrestoni Ballukun?”
Politikë

Kuvendi/ Klevis Balliu akuzon sistemin e drejtësisë për standarte të dyfishta. “Pse s’e arrestoni Ballukun?”

27 Tetor, 2025
Hëna e Re ndryshon gjithçka! Paratë dhe fati në lojë/ Nga  Meri Gjini
Horoskopi

Hëna e Re ndryshon gjithçka! Paratë dhe fati në lojë/ Nga Meri Gjini

22 Tetor, 2025
Sherri i dytë mes Trumpit dhe Zelenskit. Ja skenaret e mundshme për një armëpushim
Bota

Sherri i dytë mes Trumpit dhe Zelenskit. Ja skenaret e mundshme për një armëpushim

20 Tetor, 2025
“Kemi 8 vite që vëmë alarmin që gjykata është në agoni…”/Reagimi i avokates Avokate Blertë Kraja për vrasjen në Gjykatë që tronditi vendin
Analiza

“Kemi 8 vite që vëmë alarmin që gjykata është në agoni…”/Reagimi i avokates Avokate Blertë Kraja për vrasjen në Gjykatë që tronditi vendin

7 Tetor, 2025
Horoskopi i Tetorit, ja cila shenjë do jetë më me fat/ Nga Meri Gjini
Horoskopi

Horoskopi i Tetorit, ja cila shenjë do jetë më me fat/ Nga Meri Gjini

6 Tetor, 2025
“Nxënësve u uroj ta shohin çdo mësues që pranon byzylyqe, unaza e brekë, si legen”. Mesazhi i Artan Fugës, për  Ditën e Mësuesit*
Opinion

Artan Fuga: “Sa i gjorë është publiku shqiptar!”

12 Shtator, 2025

Ndërlidhu

https://youtu.be/Pt6duLz0b74

Më të lexuarat

  • Balla dhe  Balluku shijojnë fitoren, publikojnë foto me fëmijët e tyre

    Balla dhe Balluku shijojnë fitoren, publikojnë foto me fëmijët e tyre

    64 shpërndarje
    Share 26 Tweet 16
  • Ylli Manjani: “Pezullimi i Ballukut tentativë për grusht shteti. Nëse kryeministri është i pamundur, pa zv/kryeministër, mbetemi pa qeveri”

    0 shpërndarje
    Share 0 Tweet 0
  • Çështja Balluku, Anila Hoxha: “Akuzohet për tenderin e Tunelit të Llogarasë dhe projektin e Unazës së Madhe”

    0 shpërndarje
    Share 0 Tweet 0
  • Vajza e Hygerta Sakos mbush 18 vjeç, ja urimi i saj

    4 shpërndarje
    Share 2 Tweet 1
  • Kleoniki Surmeli, gruaja e dytë e Ismail Qemalit, nga Lira Gjika

    20 shpërndarje
    Share 8 Tweet 5

Lajmet e fundit

“Dy vjet politikë me “Xhaçka-Xhaçka-Xhaçka”/ Ylli Manjani shpjegon pse ky debat është shterpë

Ylli Manjani: “Pezullimi i Ballukut tentativë për grusht shteti. Nëse kryeministri është i pamundur, pa zv/kryeministër, mbetemi pa qeveri”

20 Nëntor, 2025
Çështja Balluku, Anila Hoxha: “Akuzohet për tenderin e Tunelit të Llogarasë dhe projektin e Unazës së Madhe”

Çështja Balluku, Anila Hoxha: “Akuzohet për tenderin e Tunelit të Llogarasë dhe projektin e Unazës së Madhe”

20 Nëntor, 2025
Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e  studiueses Olimpia Gargano

Publikohet për herë të parë varianti i plotë i “Skënderbeiadës” së Margherita Sarrocchit. Vepra nën kujdesin e studiueses Olimpia Gargano

19 Nëntor, 2025
EDITORIAL/ Hapet Panairi i 28 i Librit. Asnjë nga krerët e kulturës në vend i pranishëm/Nga Albana Nexhipi Lekaj

EDITORIAL/ Hapet Panairi i 28 i Librit. Asnjë nga krerët e kulturës në vend i pranishëm/Nga Albana Nexhipi Lekaj

12 Nëntor, 2025
  • Privatësia
  • Kontakt/Denonco
Nën drejtimin e Albana Nexhipi Lekaj
E-mail: [email protected]

Marketing / MetropolPost.al, angazhohet në përgatitjen e materialeve reklamuese për biznesin tuaj.
Për informacione të mëtejshme, kontakto: +355 69 693 5802


Copyright © MetropolPost Të gjitha të drejtat e këtyre materialeve, janë pronë eksluzive dhe e patjetërsueshme e portalit MetropolPost, sipas ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja tjetërsimi, etj, pa autorizimin e MetropolPost, në të kundërt, çdo shkelës do mbajë përgjegjësi, sipas nenit të Ligjit 35/2016.

Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
  • Kreu
  • Lajme
  • Opinion
  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime

Marketing / MetropolPost.al, angazhohet në përgatitjen e materialeve reklamuese për biznesin tuaj.
Për informacione të mëtejshme, kontakto: +355 69 693 5802


Copyright © MetropolPost Të gjitha të drejtat e këtyre materialeve, janë pronë eksluzive dhe e patjetërsueshme e portalit MetropolPost, sipas ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja tjetërsimi, etj, pa autorizimin e MetropolPost, në të kundërt, çdo shkelës do mbajë përgjegjësi, sipas nenit të Ligjit 35/2016.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In