• Privatësia
  • Kontakt/Denonco
E diel, 22 Shkurt, 2026
  • Login
MetropolPost
  • Kreu
  • Lajme
    • Të gjitha
    • Akuza
    • Amerika
    • Analiza
    • biznesi
    • Bota
    • Bujqësia
    • Debati
    • Diaspora
    • Editorial
    • Edukimi
    • Ekonomi
    • Europa
    • Evropa
    • FANTASHKENCË
    • Gjuhësi
    • Hetimi
    • IN MEMORIAM
    • Intervista
    • Këshilla jete
    • Klima
    • Konsipiracion
    • Kronikë
    • Kulturë
    • Memuaristikë
    • Parlamentaret 2025
    • PSIKOLOGJI
    • Rajoni
    • Reagimi
    • Shëndetësi
    • Shëndeti
    • Sociale
    • Sport
    • Studimi
    • Terreni
    • Turizmi
    • Vendi
    • Vendoret 2025
    Pas deklaratave të Obamës, Trump gati të publikojë informacione mbi alienët

    Pas deklaratave të Obamës, Trump gati të publikojë informacione mbi alienët

    Ushtarë nga pesë vende i bashkohen forcës paqeruajtëse në Gaza, mes tyre edhe Shqipëria

    Ushtarë nga pesë vende i bashkohen forcës paqeruajtëse në Gaza, mes tyre edhe Shqipëria

    Vend pas vendi: ja pjesëmarrja e vendeve të BE-së në Bordin e Paqes të Trump

    Vend pas vendi: ja pjesëmarrja e vendeve të BE-së në Bordin e Paqes të Trump

    Çështja Epstein/ Publikohet  lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur

    Çështja Epstein/ Publikohet lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur

    Kina/ Më pak fëmijë dhe më Shumë robotë

    Kina/ Më pak fëmijë dhe më Shumë robotë

    “Kam bërë gabime në jetë”/ Dëshmon 18 vjeçarja e cila u gdhi e vetëplagosur me armë

    “Kam bërë gabime në jetë”/ Dëshmon 18 vjeçarja e cila u gdhi e vetëplagosur me armë

  • Opinion
    • Të gjitha
    • Intervistë
    • Reportazh
    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Nxënësve u uroj ta shohin çdo mësues që pranon byzylyqe, unaza e brekë, si legen”. Mesazhi i Artan Fugës, për  Ditën e Mësuesit*

    Artan Fuga: “Sa i gjorë është publiku shqiptar!”

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    “Dy vjet politikë me “Xhaçka-Xhaçka-Xhaçka”/ Ylli Manjani shpjegon pse ky debat është shterpë

    “Për kë të votoj more? Për koqet e Ed Ramës apo për moralin pa koqe të Berishës?!”/ Nga Ylli Manjani

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    Salmonela braziliane dhe pasaporta europiane/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Për teveqelët, tyryfylët, dhe trushpëlarët. Si ta dalloni një Homo Blegërimus”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Demokracia elektorale është e vjetëruar. Lideri mendon, populli firmos”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Ka ardhur koha që politikanët të ndryshojnë”, nga Edmond Arizaj

    “Listat pa EMRA”, nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime
  • sq
    • sq
    • en
    • fr
    • de
    • it
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
MetropolPost
  • Kreu
  • Lajme
    • Të gjitha
    • Akuza
    • Amerika
    • Analiza
    • biznesi
    • Bota
    • Bujqësia
    • Debati
    • Diaspora
    • Editorial
    • Edukimi
    • Ekonomi
    • Europa
    • Evropa
    • FANTASHKENCË
    • Gjuhësi
    • Hetimi
    • IN MEMORIAM
    • Intervista
    • Këshilla jete
    • Klima
    • Konsipiracion
    • Kronikë
    • Kulturë
    • Memuaristikë
    • Parlamentaret 2025
    • PSIKOLOGJI
    • Rajoni
    • Reagimi
    • Shëndetësi
    • Shëndeti
    • Sociale
    • Sport
    • Studimi
    • Terreni
    • Turizmi
    • Vendi
    • Vendoret 2025
    Pas deklaratave të Obamës, Trump gati të publikojë informacione mbi alienët

    Pas deklaratave të Obamës, Trump gati të publikojë informacione mbi alienët

    Ushtarë nga pesë vende i bashkohen forcës paqeruajtëse në Gaza, mes tyre edhe Shqipëria

    Ushtarë nga pesë vende i bashkohen forcës paqeruajtëse në Gaza, mes tyre edhe Shqipëria

    Vend pas vendi: ja pjesëmarrja e vendeve të BE-së në Bordin e Paqes të Trump

    Vend pas vendi: ja pjesëmarrja e vendeve të BE-së në Bordin e Paqes të Trump

    Çështja Epstein/ Publikohet  lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur

    Çështja Epstein/ Publikohet lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur

    Kina/ Më pak fëmijë dhe më Shumë robotë

    Kina/ Më pak fëmijë dhe më Shumë robotë

    “Kam bërë gabime në jetë”/ Dëshmon 18 vjeçarja e cila u gdhi e vetëplagosur me armë

    “Kam bërë gabime në jetë”/ Dëshmon 18 vjeçarja e cila u gdhi e vetëplagosur me armë

  • Opinion
    • Të gjitha
    • Intervistë
    • Reportazh
    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Avni Rustemi i shekullit 21″/ Shqiptarët kërkojnë reformimin e Gjyqësorit. Nga Albana Lekaj

    “Nxënësve u uroj ta shohin çdo mësues që pranon byzylyqe, unaza e brekë, si legen”. Mesazhi i Artan Fugës, për  Ditën e Mësuesit*

    Artan Fuga: “Sa i gjorë është publiku shqiptar!”

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    Molla që refuzon të kalbet dhe siguria ushqimore/ Nga Auron Tare

    “Dy vjet politikë me “Xhaçka-Xhaçka-Xhaçka”/ Ylli Manjani shpjegon pse ky debat është shterpë

    “Për kë të votoj more? Për koqet e Ed Ramës apo për moralin pa koqe të Berishës?!”/ Nga Ylli Manjani

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    Salmonela braziliane dhe pasaporta europiane/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Për teveqelët, tyryfylët, dhe trushpëlarët. Si ta dalloni një Homo Blegërimus”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Edhe djajtë shtrojnë iftar!”, nga Lutfi Dervishi

    “Demokracia elektorale është e vjetëruar. Lideri mendon, populli firmos”/ Nga Lutfi Dervishi

    “Ka ardhur koha që politikanët të ndryshojnë”, nga Edmond Arizaj

    “Listat pa EMRA”, nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

    “Në 12 Maj Berisha s’ka justifikim”/ Nga Edmond Harizaj

  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime
  • sq
    • sq
    • en
    • fr
    • de
    • it
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
MetropolPost
Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
Home Microgreen

Hurmat: përfitimet dhe kuriozitetet për frutin e ëmbël të vjeshtës

nga MetropolPost
27 Nëntor, 2024
në Microgreen
Hurmat: përfitimet dhe kuriozitetet për frutin e ëmbël të vjeshtës
1
SHPERNDARJE
40
SHIKIME
Lua Cat Litter Lua Cat Litter Lua Cat Litter

Varietetet më të mira, si të zgjidhni frutat perfekte dhe si të lexoni të ardhmen në farat e kësaj peme, simbol i paqes

Hurma është një frut tipik i vjeshtës me një aromë të ëmbël dhe të këndshme, me një ngjyrë të bukur portokalli dhe shumë veti ushqyese. Me origjinë nga Lindja, ajo kultivohet gjerësisht dhe është një nga produktet tipike të stinës, që nuk mund të mungojë në tryezën e vjeshtës.


HISTORIA DHE EMRI I HURMAVE - Hurma është një bimë vendase në Azinë Lindore, me një histori të gjatë. Emri i saj botanik është Diospyros kaki, dhe është një nga bimët frutore më të vjetra të kultivuara nga njeriu, e përhapur në Kinë për më shumë se mbi 2000 vjet. Emri me të cilin njihet zakonisht bima dhe fruti, rrjedh nga fjala japoneze kaki, e cila tregon vetëm frutin: për këtë arsye në gjuhën tonë është më e saktë të përdoret termi "hurmë".

Emri botanik "Diospyros", megjithatë, daton në vitin 1780 dhe është rezultat i bashkimit të dy termave grekë, Dios (për "Zeus") dhe puròs (grurë), me kuptimin e përgjithshëm "gruri i Zeusit".

Hurma mbërriti në Evropë në gjysmën e dytë të shekullit të nëntëmbëdhjetë, duke pasur menjëherë sukses të madh, për shkak të shijes së ëmbël dhe butësisë së saj. Hurma është përshtatur në mënyrë të përkryer me klimën mesdhetare: një pemë mund të arrijë edhe deri në 20 metra lartësi, megjithëse për arsye praktike kultivimi e krasitjeje, preferohet të mbahen në lartësi më të ulëta

VARIETET DHE KARAKTERISTIKAT E HURMAVE – Jo të gjitha hurmat janë të njëjta, por ka disa varietete me karakteristika shumë specifike. Ndër varietetet më të përhapura kujtojmë varietetin Loto, i kultivuar kryesisht në Emilia-Romagna, me një tul të butë dhe pothuajse xhelatinoz, Vaniljen Campania, tuli i së cilës është më i fortë dhe me ngjyrë më kafe se Loto; pastaj ka hurma-molle, ndër të cilat vlerësohen veçanërisht varietetet Fuyu, Suruga, O'Gosho dhe Jiro: në këtë rast lëvozhga është më e hollë, ngjyra është më e lehtë dhe tuli është kompakt dhe pothuajse krokant, i ngjashëm, në fakt, me atë të mollës, shumë e vlerësuar dhe më pak e sheqerosur se varietetet e buta. Pastaj është varieteti Cioccolatino, me fruta të rrumbullakosura, tul të butë, shumë të ëmbël, me një nuancë vaniljeje dhe një ngjyrë të kuqe të fortë.

SI TË ZGJIDHNI - Hurmat, nëse nuk shijohen kur janë plotësisht të pjekura, janë të forta dhe për këtë arsye nuk janë të këndshme për qiellzën, veçanërisht ato që i përkasin varieteteve të buta si Lotus. Prandaj, frutat duhet të kenë një ngjyrë të bukur të ndritshme dhe të kenë një lëkurë krejtësisht të paprekur, përndryshe prishen shpejt. Ato gjithashtu mund të blihen kur nuk janë pjekur plotësisht dhe lihen të pushojnë për disa ditë, mundësisht në errësirë ​​dhe në një kuti druri: për të përshpejtuar procesin e pjekjes, mund t'u vendosni një mollë pranë (mollët, në fakt, sapo vilen, lëshojnë etilen, një hormon bimor të gaztë, i cili, nga ana tjetër, duke nxitur shndërrimin e niseshtës së përmbajtur në tul, nxit dhe përshpejton edhe pjekjen e vetë frutave. Për t'i zgjedhur hurmat, preferoni ato me një ngjyrë të këndshme uniforme, pa mavijosje dhe me lëkurë pa defekte.

VETITË USHQYESE DHE PËRFITIMET E HURMËS – Ndryshe nga sa mund të mendoni meqë hurmat kanë një aromë shumë të ëmbël, 100 gr. hurma japin vetëm 70 kalori dhe për këtë arsye janë të përshtatshme edhe kur ndiqni një dietë me kalori të ulët. Përbërja ushqyese e hurmave, sërish për 100 gr., përmban 18% sheqerna, 80% ujë, 0,45% proteina, 0,5% yndyrna, një sasi e mjaftueshme e vitaminës C dhe vitaminave të grupit B. Për më tepër, hurma është e pasur me beta-karotinë dhe kalium, ka veti laksative dhe diuretike. Hurma ka veti ushqyese që janë shumë të mira për shëndetin e trupit të njeriut: është një burim i mirë i fibrave të dobishme për zorrët, ka veti diuretike dhe është i pasur me katekina, molekula me aktivitet antioksidues, që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga plakja.

KURIOZITETE PËR HURMAT- Hurma,e quajtur ndryshe edhe "molla orientale", ishte për kinezët "pema e shtatë virtyteve", sepse rron për një kohë të gjatë, ofron një hije të madhe, degët e saj janë një vend ku zogjtë mund të bëjnë fole lehtësisht, është rezistente ndaj sulmit nga parazitët, gjethet e saj të verdha në të kuqe në vjeshtë, janë dekorative deri në kohën e ngricave të para, druri jep një zjarr të këndshëm, rënia e gjetheve të bollshme siguron një pleh të pasur për tokën poshtë. Për të qëndruar në Itali, në traditën napolitane, hurma quhet Legnasanta, sepse duke hapur frutin, mund të shihet një imazh karakteristik brenda, që të kujton atë të Krishtit në kryq.

Sidoqoftë, kultura popullore siçiliane, e konsideron farën të shenjtë: duke e ndarë atë në gjysmë, tregon filizin e bimës së re, që i ngjan një dore të vogël të bardhë që dikur konsiderohej "dora e Marisë" ose "dâ Virgini".

Një tjetër besim popullor lidhet gjithashtu me farën: duke vëzhguar pjesën e brendshme të saj të ndarë në gjysmë, është e mundur të bëhet një parashikim për klimën e dimrit aktual: filamenti i bardhë që shihet në qendër, mund të marrë formn e një takëmi: nëse i ngjan formës së lugës, dimri do të sjellë shumë borë, nëse i ngjan pirunit, temperaturat do të jenë relativisht, ndërsa nëse i ngjan thikës, dimri do të jetë i ftohtë dhe i mprehtë.

Së fundi, një shënim shprese: hurma konsiderohet gjithashtu edhe si pema e paqes, sepse, në vitin 1945, një pemë hurme i mbijetoi shpërthimit të bombës atomike në Nagasaki. Pasi u kuruan, fidanët e "gjeneratës së dytë" të përftuar nga bima mëmë, u "aprovuan" nga kopshtet në të gjithë botën, duke u kthyer në një projekt paqeje.
Tags: benefitetfruthurmatMetropolPost.almitetvjeshte
Shkrimi Paraardhës

Java e Festave me Mërkurin në të kundërt! Ja si do na vejë. Nga Meri Gjini

Shkrimi Pasardhës

Australia miraton ndalimin e rrjeteve sociale për adoleshentët. Jo, deri në 16 vjeç

Shkrime të Tjera

Çështja Epstein/ Publikohet  lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur
Bota

Çështja Epstein/ Publikohet lista me 305 individë të njohur: nga Trumpi, tek Obama e mjaft artistë të njohur

16 Shkurt, 2026
Shkurti, Saturni dhe Neptuni. Ja çfarë ndodh pas datës 17 shkurt/ Nga Meri Gjini
Horoskopi

Shkurti, Saturni dhe Neptuni. Ja çfarë ndodh pas datës 17 shkurt/ Nga Meri Gjini

6 Shkurt, 2026
“S’mund të arrestohet apo t’i hiqet imuniteti pa pëlqimin tonë!”, Kuvendi: Pezullimi dhe bllokimi i pasaportës së Belinda Ballukut, në shkelje të Kushtetutës!
Politikë

“S’mund të arrestohet apo t’i hiqet imuniteti pa pëlqimin tonë!”, Kuvendi: Pezullimi dhe bllokimi i pasaportës së Belinda Ballukut, në shkelje të Kushtetutës!

22 Janar, 2026
Raporti i Oxfam: Në 2025-n janë shtuar miliarderët.  Administrata Trump favorizon elitat oligarkike
Ekonomi

Raporti i Oxfam: Në 2025-n janë shtuar miliarderët. Administrata Trump favorizon elitat oligarkike

20 Janar, 2026
Edhe një herë për Fjalorin onlajn të  Akademisë, ndjesën dhe rishikimin
Analiza

Edhe një herë për Fjalorin onlajn të Akademisë, ndjesën dhe rishikimin

19 Janar, 2026
Plas mes Ramës dhe Fevziut. Pse nisi sherri
Debati

Plas mes Ramës dhe Fevziut. Pse nisi sherri

9 Janar, 2026
Pse u mbyt Durrësi sipas inxhinierit që ka drejtuar për 20 vjet Ndërmarrjen e Bonifikimit dhe ndërtimin e Hidrovorit
Lajme

Pse u mbyt Durrësi sipas inxhinierit që ka drejtuar për 20 vjet Ndërmarrjen e Bonifikimit dhe ndërtimin e Hidrovorit

9 Janar, 2026
Bashkia Vlorë urdhër evakuimi të menjëhershëm për Novoselën: “Ky njoftim ka karakter urgjent!”
Lajme

Bashkia Vlorë urdhër evakuimi të menjëhershëm për Novoselën: “Ky njoftim ka karakter urgjent!”

8 Janar, 2026
Kina i kërkon SHBA-së të lirojë menjëherë Maduron
Bota

Kina i kërkon SHBA-së të lirojë menjëherë Maduron

5 Janar, 2026

Ndërlidhu

https://youtu.be/Pt6duLz0b74

Më të lexuarat

  • Horoskopi sipas shenjave për muajin Mars, nga Meri Gjini

    Horoskopi sipas shenjave për muajin Mars, nga Meri Gjini

    2 shpërndarje
    Share 1 Tweet 1
  • Kurkumë dhe mjaltë, ilaçi natyral kundër kollës dhe ftohjes

    6 shpërndarje
    Share 2 Tweet 2
  • Infektohet me covid-19 mjeku i njohur Arjan Harxhi

    19 shpërndarje
    Share 8 Tweet 5
  • Jepet dënimi për tri fëmijtë që vranë babanë

    4 shpërndarje
    Share 2 Tweet 1
  • “Enver Hoxha midis Stalinit, Hrushovit dhe Titos (1953-1961)’’, një libër studimor nga Juli Krisafi

    12 shpërndarje
    Share 5 Tweet 3

Lajmet e fundit

Ndahet nga jeta  Eric Dane,  ylli i serialit “Anatomia e Grejit”

Ndahet nga jeta Eric Dane, ylli i serialit “Anatomia e Grejit”

20 Shkurt, 2026
Pas deklaratave të Obamës, Trump gati të publikojë informacione mbi alienët

Pas deklaratave të Obamës, Trump gati të publikojë informacione mbi alienët

20 Shkurt, 2026
Ushtarë nga pesë vende i bashkohen forcës paqeruajtëse në Gaza, mes tyre edhe Shqipëria

Ushtarë nga pesë vende i bashkohen forcës paqeruajtëse në Gaza, mes tyre edhe Shqipëria

19 Shkurt, 2026
Vend pas vendi: ja pjesëmarrja e vendeve të BE-së në Bordin e Paqes të Trump

Vend pas vendi: ja pjesëmarrja e vendeve të BE-së në Bordin e Paqes të Trump

19 Shkurt, 2026
  • Privatësia
  • Kontakt/Denonco
Nën drejtimin e Albana Nexhipi Lekaj
E-mail: [email protected]

Marketing / MetropolPost.al, angazhohet në përgatitjen e materialeve reklamuese për biznesin tuaj.
Për informacione të mëtejshme, kontakto: +355 69 693 5802


Copyright © MetropolPost Të gjitha të drejtat e këtyre materialeve, janë pronë eksluzive dhe e patjetërsueshme e portalit MetropolPost, sipas ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja tjetërsimi, etj, pa autorizimin e MetropolPost, në të kundërt, çdo shkelës do mbajë përgjegjësi, sipas nenit të Ligjit 35/2016.

Asnjë Rezultat
Shiko te gjitha rezultatet
  • Kreu
  • Lajme
  • Opinion
  • Stil Jete
  • Libraria
  • Microgreen
  • Horoskopi
  • Denoncime

Marketing / MetropolPost.al, angazhohet në përgatitjen e materialeve reklamuese për biznesin tuaj.
Për informacione të mëtejshme, kontakto: +355 69 693 5802


Copyright © MetropolPost Të gjitha të drejtat e këtyre materialeve, janë pronë eksluzive dhe e patjetërsueshme e portalit MetropolPost, sipas ligjit Nr.35/2016 “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e tjera të lidhura me to”. Ndalohet kategorikisht kopjimi, publikimi, shpërndarja tjetërsimi, etj, pa autorizimin e MetropolPost, në të kundërt, çdo shkelës do mbajë përgjegjësi, sipas nenit të Ligjit 35/2016.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In